5 Ağustos 2013 Pazartesi

Vücuttaki Fazla Yağları Çabuk Yakan Karışım

Merhaba;

Annemin uzun süredir kullandığı ve çok memnun kaldığı bir tarifi paylaşmak istiyorum, bu tarif hem tamamen doğal hem de kilo vermeye yardımcı.

Malzemelerimiz şöyle;


  • 1 adet zencefil kökü (yaklaşık 10 cm kadar)
  • Kırmızı elma (15 adet)
  • 2 adet limon (suyu ve rendelenmiş kabuğu)
  • Bal (tatlandırmak için damak zevkinize göre koymayabilirsiniz)
  • 1-2 adet tarçın çubuğu
  • 4-5 litre su


Tarifin hazırlanması ise;

  • Zencefil soyularak temizlenir, yuvarlak daire şeklinde dilimlenerek tencereye yerleştirilir.
  • Elmalarda kesikler yapılarak tarçın çubukları ve rendelenmiş limon kabukları ile birlikte zencefilin üzerine eklenir. 
  • Tencereye su eklenir ve kaynatılır, kaynadıktan 3 dakika sonrada altı kapatılır.
  • Daha sonra karışım süzülür ve ılınmaya başladıktan sonra zevke göre bal ile tatlandırılarak sistematik bir şekilde su yerine içilir.
Annem bu karışımın tarifini azeri bir bitki bilimcisi hocadan almış, tarif aldığı hocaya göre; bu karışım vücudu vitamin ve mikroelementlerle zenginleştirdiği gibi metobolizmayı hızlandırıp fazla yağları çabuk yakmaya da yardımcı oluyormuş.

İçerisindeki bileşenler tamamen doğal ve hepsi sağlıklı maddeler olduğu için paylaşmak da ve denemek de yarar var diye düşünüyorum.

Sevgilerimle... 

1 yorum:

Eda Özer dedi ki...

şuan diyetteyim bunu yapsam ne iyi olur :) bu arada bende bloguma beklerim canım :)